Tests FMS Certified 1 Functional Movement Screen

Name: Tests FMS Certified 1 Functional Movement Screen
Brand: Athomic Wellness
Price: 200.0 CHF
Availability: InStock

CHF 200.00

Observation et analyse des patterns de mouvements

Diagnostique de déséquilibres ou d'asymétries musculaires

En club, salle, domicile ou extérieur

Matériels mis à disposition

Pour enfants, adolescents et adultes

Description

Grâce à du matériel mis à disposition pour l'élaboration des tests, nous effectuons 7 tests.

Ces tests permettent d'apprécier différents patterns de mouvements sur l'ensemble du corps. En effet, il s'agit de mouvements fonctionnels qui mettent en action tous les groupes musculaires.

C'est pourquoi les résultats des tests FMS permettent d'apprécier la qualité de stabilité des muscles profonds, l'équilibre des appuis ou encore la flexibilité des chaînes musculaires créateurs de mouvements.

Lieu de l’entrainement

Genève et tout le canton (club, salle, domicile)

Bienfaits

Ils permettent d'avoir un état des lieux très précis des asymétries et déséquilibres musculaires
Les tests offrent un prisme de lecture sur la qualité de votre mobilité, de votre stabilité et de votre flexibilité.
Les tests sont précis, codifiés et donc reproductibles dans le temps
Les résultats ainsi que l'analyse de ces tests permettent de concevoir un plan d'entrainement sur certaines qualités physiques et/ou groupe musculaires pour vos futurs entraînements

Découvrez le Tests FMS Certified 1 Functional Movement Screen proposé par Athomic Wellness. Ces tests sont conçus pour offrir une évaluation du mouvement fonctionnel précise et adaptée à chaque individu.

L'évaluation du mouvement fonctionnel identifie les déséquilibres corporels et aide à prévenir les blessures. Elle met en lumière les limites de mobilité et les faiblesses musculaires. Les tests FMS sont reconnus dans le secteur sportif pour leur fiabilité.

Avec ce test, le spécialiste utilise une méthode standardisée. L'utilisateur effectue une série de mouvements simples. L'analyse révèle les zones à améliorer. Chaque séance d'évaluation du mouvement fonctionnel ouvre la porte à des conseils personnalisés.

Cet outil s'adresse aux sportifs professionnels et amateurs. Il convient aussi à toute personne souhaitant mieux comprendre sa posture. L'évaluation du mouvement fonctionnel propose des solutions concrètes pour optimiser les performances au quotidien.

Le Tests FMS Certified 1 de Athomic Wellness garantit un suivi sur mesure. Les résultats offrent une base solide pour réaliser des exercices adaptés. L'utilisateur développe force, stabilité et mobilité. L'évaluation du mouvement fonctionnel permet d'élaborer un programme de remise en forme sécurisé.

Les professionnels font confiance à ce test pour accompagner leurs clients. Cet outil aide à détecter les faiblesses avant l’apparition de douleurs. Avec l'évaluation du mouvement fonctionnel, la prévention devient simple et efficace.

Athomic Wellness privilégie la qualité et le conseil. Le Tests FMS Certified 1 s’intègre dans une démarche globale de bien-être. Cet outil est idéal pour toute personne qui veut progresser sans risque.

L'évaluation du mouvement fonctionnel, réalisée par un expert certifié, pose les bases d’une pratique sportive saine. Les séances s’adaptent aux besoins individuels. Cette méthode favorise les progrès rapides et durables.

Tests fonctionnels

7 tests pour comprendre sa motricité

Limitation des blessures

Connaissance de ses forces et de ses faiblesses

Encadrement professionnel

réalisé par un préparateur physique diplômé en sciences du sport

Flexibilité totale

Tests reproductibles dans le temps

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Questions fréquentes

COMBIEN DE TEMPS DURE LES TESTS ?

Les tests FMS durent entre 30 et 45 minutes

À QUI S’ADRESSE CES TESTS ?

Le test FMS Est destiné à toute personne âgée de 12 ans et plus.

De plus, l'analyse des résultats des tests FMS sont autant précieux pour des personnes sédentaires que pour des sportifs aguerris.

PEUT-ON CHOISIR PRÉCISÉMENT LE LIEU ?

Nous proposons la réalisation des tests en club, en salle, en extérieur ou à domicile, selon votre préférence, à Genève et dans tout le canton, c’est vous qui choisissez !

QUELS ÉQUIPEMENTS SONT NÉCESSAIRES ?

Des équipements spécifiques aux tests est fourni pour leur réalisation.

QUELS SONT LES BENEFICES DE LA REALISATION DES TESTS ?

L'interprétation des tests vous permettra de bénéficier d'un protocole d'exercices pour gommer vos faiblesses et vous éloigner des blessures.

Tests FMS Certified 1 Functional Movement Screen

Tests fonctionnels

Limitation des blessures

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Flexibilité totale

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